1 keer in de week een videobel sessie van 1 uur. 

We gaan aan de slag met jouw verkeerde zelfbeeld. Ik stem alles af op de vragen en de onzekerheden die jij hebt en die jou beletten je vrij en gelukkig te voelen. Je leert jezelf het beste te begrijpen als je jezelf kunt observeren in het dagelijks leven. Ik geef jou tools zodat jij je in het dagelijkse leven bewust kunt worden van jezelf. Hierdoor krijg jij begrip voor jouw valkuilen. Je wilt jezelf kunnen zijn en jezelf vrij uit kunnen spreken bij familie, vrienden, collega's en kennissen. Door jouw opgedane patronen en die van de mensen om jou heen, merk je dat het juist moeilijk is om in je dagelijkse situatie uit deze patronen te stappen. En daardoor is het ook lastiger om niet in de valkuilen te trappen. Tijdens de Zoom sessies zoomen we als het ware in op jouw situaties, zodat jij er een beter begrip van krijgt. Ik help jou de patronen te doorzien en ik help jou begrip op te brengen voor de valkuilen. Dit omdat de mensen om jou heen die jij het beste kent vaak dezelfde patronen en dus valkuilen hebben. Daardoor zit je vaak in lastige situaties en lijkt alles moeilijk en pijnlijk. Maar als je gaat doorzien hoe jouw denksysteem in elkaar zit en waarom je altijd doet wat je doet, krijg je ahha momenten en kun je gaan beginnen met veranderingen aan te brengen in je dagelijkse leven. Omdat wij iedere week 1 uur contact hebben, kunnen we alles bespreken van de voorgaande week en kun jij al jouw vragen en onzekerheden met mij delen. Delen is überhaupt al helen en het geeft je letterlijk ruimte en dus lucht. Je stapt samen met mij als het ware uit de situatie en bekijkt alles van een afstandje. Zo leer je jezelf op een vriendelijke manier kennen en help ik jou veranderingen aan te brengen in jouw dagelijkse leven. Door deze wekelijkse stappen ga jij snel veranderingen ervaren binnen in jouzelf en je gaat veranderingen zien in jouw buitenwereld en daardoor krijg jij steeds meer zelfvertrouwen.   

​

​