Vertrouwen doe je actief, loslaten gaat vanzelf
Loslaten……dingen die in het verleden zijn gebeurd of dingen die je nu graag zou willen realiseren maar nog niet gebeuren. Het is voor ons mensen niet makkelijk om dingen los te laten. Oftewel om mee te gaan met wat er is. We hebben de neiging om tegen dingen te vechten, ervoor te vluchten of te doen alsof ze niet gebeuren. We beseffen niet dat dit het allemaal alleen maar erger maakt, pijnlijker maakt. Dan hebben we ook nog een verkeerd beeld van loslaten. We denken dat loslaten iets is dat we zelf moeten doen. Dat we er ons best voor moeten doen. Dit maakt loslaten pijnlijk en verdrietig.
Als ik nu eens zeg dat loslaten niks te maken heeft met er zelf je best voor moeten doen. Dat je niet hoeft te vechten voor je idealen. Dat je niet hoeft te vluchten voor de realiteit of hoeft te doen alsof de realiteit er niet is. Er is een veel vriendelijkere manier. Een manier die jou bewust maakt van de kracht die in jou huist. Een manier die laat zien dat zelfliefde, jezelf echt lief hebben de enige echte remedie is tegen alles. Als je dat namelijk gaat beseffen, begrijp je dat je niet tegen de realiteit hoeft te vechten, te vluchten of het hoeft te ontwijken. Deze manieren van het ego (hoofd) kosten alleen maar energie en zorgen ervoor dat het verleden zich continu blijft herhalen. Zelfliefde zorgt ervoor dat je vertraagt en achterover gaat zitten, jezelf de ruimte en de rust geeft om te kijken naar de realiteit. Om de realiteit te accepteren zoals deze is op dat moment. Want alleen in het huidige moment zit de ware kracht. Als jij kijkt naar je realiteit en je ademt erin…….je laat jouw hart jouw hoofd dragen. Daar bedoel ik mee dat je je mag koesteren in de emoties die boven komen en dat je deze emoties je gedachten laat dragen. Dat je mag voelen in het moment wat er te voelen valt, zonder dat te beredeneren. Zonder te zeggen, hup niet zeuren verder gaan! Dat is namelijk een list van je hoofd om je uit het NU te halen. Ik garandeer je dat als je in het NU een realiteit onder ogen gaat komen en je durft hem vol aan te kijken en je voelt wat er op dat moment te voelen valt………je laat de gedachten komen in je hoofd maar je luistert daarentegen naar het gevoel……je koestert jezelf in dat voelen……en stel dat gevoel lijkt je te overweldigen…… vraag dan vanbinnen om hulp! Als je dat doet, als je om hulp vraagt en je vertrouwt erop dat deze komt, dan komt als een wonder een ander gevoel omhoog en andere gedachten zullen verschijnen. Dit omdat jij jezelf de kans hebt gegeven om en de realiteit te zien en te omarmen en te vertrouwen op de hulp van iets binnen in jou. Jouw ego krijgt dan geen vat op de realiteit, maar jij ziet als een wonder het bredere plaatje. Je ziet letterlijk het licht, je voelt de ruimte en de rust. Je accepteert op dat moment wat er is, zonder er zelf een oordeel over te hebben. Als je dit doet, zul je een diepe en liefdevolle kracht binnen in jou voelen die jou helpt om te begrijpen wat jouw ego (hoofd) niet kan begrijpen. Je gaat hierop vertrouwen. En dan……laat deze zogenaamde realiteit jouw vanzelf los. Jij hoeft daar zelf letterlijk niks voor te doen. Alleen maar te voelen in het moment en te vertrouwen……wat er ook is (pijn, woede, frustratie, diepe angst, afgunst, jaloezie, wrok, haat). Laat het maar zijn. Het lijkt alsof het je zal overspoelen. Maar jij vertrouwt jouw binnenwereld. En doe je dat nog niet, vraag dan op dat moment om hulp van binnen uit. Vraag om hulp! Dat schept ruimte en laat zien dat jij het niet weet. Dat je het echt niet weet. Want ik kan jou vertellen. Jij weet het ook niet. Hoeveel je ook probeert te vechten tegen iets, hoe goed je ook je best probeert te doen om het te begrijpen of frustrerender nog, het probeert op te lossen. Dit zorgt alleen maar voor nog meer nare gevoelens die aangestuurd worden door die vechtgedachten. Jij kunt met je hoofd het wonder dat je bent niet begrijpen. Als je alleen maar die nare gevoelens ervaart en door je heen laat gaan, zonder er iets mee te moeten. Gewoon jezelf erin koesteren en liefhebben….dan komen er andere vredige gevoelens voor in de plaats die aangestuurd worden door vredige gedachten. Dat is iets wat je mag leren voelen en ervaren. Het betekent jezelf in zoverre liefhebben dat je jezelf het voordeel van de twijfel kunt geven. Je laat jezelf letterlijk in jouw echte armen vallen die weer onderdeel zijn van universele armen die jou op hun beurt weer dragen en jou de weg wijzen. Dit klinkt misschien zweverig, maar
het is het overdenken waard! Als zweverig betekent jezelf helen en daardoor liefhebben, zodat je het leven krijgt waar je naar verlangt…zonder enige inspanning maar door pure ontspanning…..dan teken je daar toch voor?!
Ik weet hoe dat omarmen en vertrouwen voelt, want ik heb het mogen meemaken en ervaren! Het is overweldigend en geweldig tegelijk. Het zorgt ervoor dat het leven er heel anders en daarmee bedoel ik veel mooier uitziet! Dit omdat jouw ware positieve jij de regie gaat nemen.
Ik weet ook hoe het is als ik niet op dat wonder binnen in mij vertrouw. Als ik met mijn ego (hoofd) vecht of vlucht voor mijn werkelijkheid of doe alsof iets er niet is. Als ik dus vertrouw op de negatieve gedachten en gevoelens. Daarom kan ik het op menselijk niveau alles steeds beter uitleggen en begrijp ik ook de mensen die het nog niet gevoeld en ervaren hebben. Het is een heel mooi proces. Het leren vertrouwen op het wonder dat je van binnen bent. We zijn dit vergeten door de jaren heen. Maar ‘vergeten’ betekent dat we het ons ook weer kunnen herinneren. Hiervoor is nodig dat je leert te vertrouwen op iets groters binnen in jou dat jou de weg wijst. Het betekent afleren wat je allemaal geleerd hebt. Dat is doodeng dat weet ik. Stoppen met je best te doen om dingen te moeten loslaten of juist niet te moeten loslaten. Stoppen met vechten voor je idealen. Dit is de grootste valkuil die wij mensen hebben geleerd. Dat we moeten vechten voor onze rechten, dat we moeten vechten voor ons bestaan. Nee, herinneren betekent jezelf leren zien zoals jij werkelijk bent. Daarvoor is het nodig dat je weer recht in de spiegel gaat kijken en gaat voelen wie daar werkelijk staat. Durven voelen wat er allemaal in de weg zit. Dat je de realiteit in het NU durft te accepteren en daarbij voelt wat er te voelen valt. Maar zonder dat je dat veroordeelt of zelf gaat proberen te veranderen. Nee, durf je open stellen voor jezelf en observeer jezelf. Verplicht jezelf niet dingen los te moeten laten, maar zie deze dingen onder ogen. Voel wat er zit en accepteer dat. Koester jezelf daarin. Hoe vervelend de gevoelens ook zijn. Ze willen gezien en gekoesterd worden alvorens ze jou kunnen loslaten. Want onder die gevoelens zitten jouw ware gevoelens. Onder de negatieve gedachten zitten de positieve ware gedachten. Wij hebben de keuze welke wij volgen, welke wij willen geloven. Durf jezelf te accepteren in het nu en durf te helen wat er te helen valt. Dat is zelfliefde, dat is het leven echt leven!
Stop dus met van alles van jezelf te moeten doen, te moeten loslaten, te moeten aanvechten, te moeten overtuigen, te moeten doorlopen. Stop en voel en gun jezelf het rouwproces en de pijn. Die gevoelens en die emoties willen simpelweg ook door jou geaccepteerd worden. Want alleen zo kunnen ze jou loslaten en kun jij bevrijd worden. Dit doen wij al automatisch met onze euforische gevoelens. Die vinden we niet eng om toe te laten. Die worden gezien en daardoor kunnen zij jou loslaten en weer verdwijnen. Zo werkt het leven ook. Het is een komen en gaan van emoties en gevoelens. Maar wij mensen hebben verleerd om alles werkelijk in het moment te voelen. Ga hiermee aan de slag en merk je dat het niet alleen lukt, zoek daar ondersteuning en hulp voor. Met ondersteuning in het begin, wordt het proces steeds leuker en bevrijdender. Ik heb de laatste 4 jaar veel ondersteuning gezocht en coaching sessies doorlopen om mezelf steeds beter te leren kennen. Om te begrijpen wie mijn negatieve saboterende ik is en om te leren vertrouwen op mijn ware ik en daardoor dus de ondersteuning toe te laten van de universele wetten.
Ik voeg daar een flinke dosis liefde aan toe, omdat ik uit eigen ervaring heb ondervonden dat liefde het hele proces versneld.
Wil jij ook losbreken uit je eigen gecreëerde gevangenis (je hoofd) en wil je leren vertrouwen op iets in jou dat je hoofd niet kan bevatten, zodat je leven eruit komt te zien zoals jij graag wilt dat het eruit komt te zien. Wil je gaan ervaren dat alles in een ontspannen modus kan en dat je nergens voor hoeft te vechten. Leer jezelf dan te helen van verkeerde opgedane overtuigingen uit je jeugd en de
daarbij behorende verkeerde negatieve gevoelens. Er zal een hele nieuwe en mooie wereld voor je open gaan. Wie weet tot snel. Ik begeleid jou graag op dit mooie en wonderbaarlijke pad!
Liefs Pries
